Creces

Calma: cómo actuar ante un ataque de ansiedad

La ansiedad es una respuesta adaptativa normal ante un estímulo que nos parece amenazante. Es decir, nuestro cuerpo se activa porque detecta algo que consideramos peligroso y nos dice: “atento a eso de ahí”, “no sé si sabré hacerle frente”. Por ello, activa lo que llamamos “alarma”: que hace incrementar nuestras pulsaciones, nuestro ritmo de … Leer más Calma: cómo actuar ante un ataque de ansiedad

Hablamos de separación responsable con Erica Franco (psicóloga de la DGA)

El jueves 20 de enero celebramos nuestra primera juecharla del 2022 con la psicóloga de la DGA Erica Franco, con quien reflexionaremos sobre cómo abordar los procesos de separación de una manera responsable, minimizando el impacto sobre el bienestar a los miembros de la familia. Un conflicto familiar, como es el caso de una separación, afecta a todos los … Leer más Hablamos de separación responsable con Erica Franco (psicóloga de la DGA)

Ciclo de charlas Crece con CRECES

A partir del 16 de septiembre, desde el programa CRECES impartiremos un ciclo de charlas dedicado al bienestar anímico y emocional en la infancia y la adolescencia. Impartidas por psicólogas sanitarias, estas charlas, que se realizarán a través de Zoom y para las cuales el acceso será libre, estarán dirigidas a familias y profesionales en … Leer más Ciclo de charlas Crece con CRECES